強くなり、内側から自信を築きましょう。
資格のあるプロのトレーナーと一緒に自宅またはジムでトレーニングすることを選択してください -
筋力トレーニング
ヨガ
ピラティス
あなたの好きなトレーニング方法で - 私たちはあなたにぴったりのプログラムを用意しています!
目標に合わせて 1 人のトレーナーと 1 つのトレーニング スタイルを選択することも、複数のスタイルを組み合わせることもできます。
試用期間を開始して、アプリケーションのすべての可能性を体験し、新しい道を始めましょう - あなたのために、あなたの体と心のために。
「なげなわ」はあなたのために設立されました - あなたが現在どの段階にいても、あなたを前進させるために:
-初心者から極限まで、あなたに合った難易度を選択してください
- 好みや都合に合わせて、自宅でトレーニングするか、ジムでトレーニングするかを選択します
- ワークアウトをカレンダーに簡単に追加して、1 週間前に計画を立てることができます
- 時間がない?エクスプレス プログラムを試すか、短いトレーニング データベースから選択してください
-体の領域ごとにターゲットを絞ったトレーニング -トレーナーと一緒に実行されるフルレングスのトレーニングライブラリ
-プロのスタッフがあらゆる質問に対応し、プロセスを完全にサポートします
それだけではありません。データと目標に応じてカスタマイズされたメニューも提供しました。
私たちのメニューは臨床栄養士によって作成され、登録プロセス中に入力されたデータを徹底的に分析した後に提示されます.
- 毎日の食事に何百ものオプションをご用意
- 各レシピの完全な栄養価
- 食事のスケジュールを立て、事前に計画するための週ごとの日記
「なげなわ」はあなたを助けるために作成されました。あなたが誰であろうと、どこの出身であろうと、人生のどの段階であろうと、私たちはあなたのための特別なトレーニングプランとメニューを用意しています。
私たちはあなたのプロセスに同行し、あなたのためにそこにいて、あなたをサポートするためにここにいます.
始めるのは必ずしも簡単ではありません (継続するのも簡単ではありません) - しかし、一緒に何かをすることができます!
あなたはあなたの最高のバージョンになるに値します-そしてそれがまさに私たちがここにいる理由です.